◆物欲を抑えるためのいちばん簡単な実践本！ 「これ欲しい！」と思ったら買わないと気が済まない… 一旦我慢して家に帰るけどその物のことをずっと考えて結局買っちゃう… 「これだけ買ったらもう何も買わない！」と決意しても新たな欲しい物を結局買っちゃう… そのような経験は誰しも一度はあるかと思います。 本来、物欲をコントロールするのは自分なのに、いつの間にか物欲に自分が主導権を握られている？　と心当たりのある方には必読の一冊です。 かつて汚部屋で暮らしていた著者がトライ＆エラーで積み上げてきた物欲をコントロールする方法を、誰でも簡単に実践できる方法としてまとめお送りします。 ◇著者プロフィール 藤原華（ふじわら はな） 「これなら、できんじゃね？」って気軽にできる片付けのコツをXやnoteでつぶやいてる人。 フォロワーさんからは「片付けの人」と呼ばれているが、実際のところは「片付けの人」ではなく「片付けができない人」である。 片付けができないので、何度片付けても部屋がリバウンドしていた。 そこで「なぜだろう？」と考えてみたら、定期的な片付けでモノを手放す量よりも、衝動買いで買ってしまうモノの量のほうが多いことに気づく。 なので、「すっきり片付いた部屋を維持するために物欲を制御するぞ！」と一念発起してこの本を書いた。 物欲を制御しつつ、「モノも減らしてすっきり片付いた部屋で暮らした～い！」という人はXとnoteをのぞいてみてほしい。 「これならできんじゃね！？」という片付け術がたっぷり載ってて、見ているだけで楽しいと思う。 著書に『片づけをプロジェクト管理してみたら汚部屋が生まれ変わった』（宝島社）がある。 X：@hana__heya（https://x.com/hana__heya） Blog：https://hana-heya.com/ ◇目次 第１章　抑えなくていい物欲も、ある 第２章　物欲をコントロールするには ３章　ここから先は、ここまでを読んでから読んでください 特別付録　おわりに代えて 参考文献 ◆読者はがきから 『物欲、やばっ。』はまさしく今の私のための本です。貯金できなくて、ストレスで仕事中、仕事後にスイーツを買ってしまったりしてしまいます。本を読んですごく参考になったので、ひとつずつゆっくり改善していきたいと思います。この本は教科書としてずっと持っています。 ＝＝＝＝＝ あれ？　これって私じゃん？？　タイトルから共感MAX！！　読めば読むほどダメージで抉られるHP！ これは一気読みできない・・・。 自分と向き合う勇気が欲しくて購入しました。宵越しの銭が残る、めざせハッピーライフ。 ＝＝＝＝＝ 表紙の犬（＊）をWEBで見かけ、頭から離れず購入に至りました。大規模な断捨離をしてからは物を増やさないように、定期的に持ち物全般を見直すよう意識しています。ですが心が乱れたり、おろそかにしてしまうことにより自己嫌悪に陥ったりします。そんな時に表紙の犬を思い出して、「物を増やさないように」という心を取り戻せるようにしていきたいなと思いました。 ＊出版社注）ポメラニアンの「ポム」といいます！ ＝＝＝＝＝